Bugun...


Hamdullah Işık

facebook-paylas
DOST GÖRÜNÜMLÜ DÜŞMAN; SİGARA…
Tarih: 16-01-2021 00:02:00 Güncelleme: 16-01-2021 00:02:00


En büyük servet sıhhattir, sağlıktır; Sağlık mutluluktur; Mutluluk yaşama sevincidir. 
İnsanlar, sağlığını yitirmeden  önce kıymetini pek bilemezler....  
Sultan Süleyman şöyle der; "Halk içinde muteber bir nesne yok devlet gibi, Olmaya  devlet cihanda; bir nefes sıhhat gibi…"  Cihan Padişahı Süleyman, bir nefes sıhhat uğruna bir devletin bile feda edilebileceğini dile getirmiştir... 
Osmanlı Devletinin fikir babası Şeyh Edebali de damadı Osman Gaziye şu öğütte bulunmuştur; “İnsanı Yaşat ki; Devlet Yaşasın...” İnsanın malı, mülkü, mevkii, makamı ve şöhreti giden sağlığını, sıhhatini geri getiremez. Onun için sağlığımızı yitirmeden önce değerini iyi anlamalıyız….
Toplum olarak, hastalanıp yatağa düşmeden, doktora gitme alışkanlığımız yoktur maalesef. Oysa hastalık gelip kapımızı çalmadan önce, sağlığımıza gerekli ihtimamı gösterebilirsek, yaşamımızdan zevk alır, dünyevi ve uhrevi görevlerimizi itina ile yerine getirebilir, ihtiyarlığımızda bile kimseye muhtaç olmadan hayatımızı sıhhatli olarak yaşayabiliriz…
Hastalıklara davetiye çıkaran alışkanlıkların en masumu, en yaygını ama belki de e. Kötüsü “sigara’ dır. Bu masum görünümlü düşman, birçok hastalığa davetiye çıkarmaktadır. Coronavirüsten daha tehlikeli olan bu meret, küçük yaşlardan itibaren kanımıza girmeyi başarmakta ve kendine müptela etmektedir. Çoğumuz  bu dost sandığımız düşmanın tuzakına düşmüşüzdür. Gençler, büyüklerinin sigara içtiklerini gördüğünde özenmeye başlarlar...  
Derken bir marifetmiş  ve meziyetmiş gibi sigaraya merhaba demeye başlar ve  artık ömür boyu kurtulamayacağı lanet dumanın esiri olurlar… Tertemiz ciğerlerine nikotinli dumanı  çekerek büyük bir haz duyarlar. Farkında olmadan teslim oldukları bu küçük canavardan kurtulmak ise  artık büyük bir irade ister. Ondan ayrılmak için kimisi bacağını kaybeder,, kimisi ciğerlerini feda eder, çok kişi de kalp ve damarlarının işlevini tamamen yitirir... 
Sigara içen kişi kendi sağlığını yitirdiği gibi, yanında bulunan kimseleri de büyük riske atmaktadır. Özellikle ailesini, akrabalarını,  arkadaşlarını,  sevdiklerini farkında olmadan zehirlemektedir. Sigara illeti, hem üzüntülü hem de sevinçli durumlarda insana güya yarenlik eder. İnsan, bu sinsi düşmanın tuzakından kolay kolay kurtulamaz. Tek kurtuluş yolu azimdir, kararlılıktır, iradedir…
Çok geç değil. Zararın neresinden dönülürse kârdır. Yıllarca bu meretin dumanına  esir olanlardan biriyim.. Defalarca kurtulmayı denedim fakat  önceleri başaramadım. Sonra beni iyice rahatsız ettiğini fark ettim. Gece rahat uyuyamıyor, nefesimin daraldığını hissediyordum. Bir gün, üç arkadaş oturmuş sigara içiyor ve zararlarından söz ediyorduk. Konuşma esnasında bir arkadaşımız, “gelin hep birlikte sigarayı bırakalım” dedi. Üçümüz de kabul ettik. İddiaya girdik. “Kim tekrar sigara içerse diğerlerine hediye alacak” diye de şartımızı koyduk. Hemen kendi diyara paketimle birlikte onların da paketlerini buruşturup attım. Bir hafta boyunca üçümüzde içmedik  İkinci haftanın başında Onlar tekrar sigaraya  başladılar. Ben, bir haftalık sürede bile sigarasız hayatın ne kadar faydalı olduğunun farkına vardım. Geceleri rahat uyuyor, sabahları zinde kalkıyordum. Ve kendi kendime söz verdim; “bir daha  illeti ağzıma almayacağım” dedim. Şükürler olsun dediğimi de yaptım. Yaklaşık 25 yıl oldu bir daha ağzıma almadım. Çok rahatım. Çok huzurluyum.
Siz de bu gün sigarayı bırakırsanız, inanın yarın çok mutlu olacaksınız. Ve “keşke daha önce bıraksaydım” diyeceksiniz. Dumansız hayat; Çok rahat… Pişman olmayacaksınız. Tek pişmanlığınız; sigaranın kararttığı sağlığınız, boşa giden zamanlarınız ve sigaraya verdiğiniz servetiniz için olacaktır. Giden zaman geri gelmez ama belki kalan sağlığınızı kurtarabilirsiniz. Geleceğinizi karartmayınız. Bu günden tezi yok “Sigaraya Son” deyiniz. Sağlıklı, Sıhhatli, Mutlu ve Huzurlu bir yaşam dileklerimle...

 



Bu yazı 1767 defa okunmuştur.

FACEBOOK YORUM
Yorum

YAZARIN DİĞER YAZILARI

Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
HAVA DURUMU
YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Alanyaspor 6 5 0 1 15 2 16 +13
2 Fenerbahçe 5 3 0 2 7 4 11 +3
3 Galatasaray 6 3 2 1 8 5 10 +3
4 Fatih Karagümrük 6 2 2 2 9 7 8 +2
5 Kasımpaşa 6 2 2 2 4 3 8 +1
6 Antalyaspor 6 2 2 2 6 8 8 -2
7 Yeni Malatyaspor 6 2 2 2 6 9 8 -3
8 Göztepe 6 1 1 4 10 7 7 +3
9 BB Erzurumspor 5 2 2 1 7 6 7 +1
10 Sivasspor 4 2 1 1 5 4 7 +1
11 Başakşehir FK 6 2 3 1 7 7 7 0
12 Gaziantep FK 6 1 1 4 8 9 7 -1
13 Hatayspor 4 2 1 1 3 6 7 -3
14 Konyaspor 5 1 1 3 5 3 6 +2
15 Kayserispor 5 2 3 0 4 8 6 -4
16 Çaykur Rizespor 5 1 2 2 7 8 5 -1
17 Trabzonspor 5 1 2 2 5 7 5 -2
18 Denizlispor 5 1 2 2 3 7 5 -4
19 Beşiktaş 4 1 2 1 5 7 4 -2
20 Gençlerbirliği 5 1 3 1 3 6 4 -3
21 MKE Ankaragücü 4 0 3 1 4 8 1 -4
Takım O G M B A Y P AV
1 Tuzlaspor 7 5 0 2 16 7 17 +9
2 İstanbulspor 7 5 1 1 15 6 16 +9
3 Adana Demirspor 7 4 1 2 14 6 14 +8
4 Samsunspor 7 4 1 2 11 7 14 +4
5 Ankara Keçiörengücü 7 4 2 1 8 6 13 +2
6 Altınordu 7 4 2 1 11 10 13 +1
7 Giresunspor 6 3 1 2 11 10 11 +1
8 Altay 6 3 2 1 10 4 10 +6
9 Balıkesirspor 7 3 3 1 8 9 10 -1
10 Adanaspor 7 2 2 3 10 9 9 +1
11 Bursaspor 6 2 3 1 11 11 7 0
12 Akhisarspor 6 1 2 3 4 4 6 0
13 Bandırmaspor 7 1 4 2 6 11 5 -5
14 Menemenspor 6 1 3 2 6 11 5 -5
15 Ümraniyespor 7 1 4 2 8 15 5 -7
16 Ankaraspor 7 1 5 1 4 12 4 -8
17 Eskişehirspor 7 0 4 3 2 13 3 -11
18 Boluspor 6 0 4 2 4 8 2 -4
Takım O G M B A Y P AV
1 Turgutluspor 6 5 1 0 6 3 15 +3
2 Serik Belediyespor 6 4 0 2 11 2 14 +9
3 Eyüpspor 6 4 1 1 12 6 13 +6
4 Van Spor 6 3 1 2 4 3 11 +1
5 Kırklarelispor 6 2 0 4 7 1 10 +6
6 Karacabey Belediyespor 6 3 2 1 7 4 10 +3
7 Elazığspor 6 3 2 1 9 8 10 +1
8 Bayburt Özel İdare Spor 5 3 2 0 6 5 9 +1
9 Sakaryaspor 6 2 1 3 5 4 9 +1
10 Tarsus İdman Yurdu 6 2 1 3 10 10 9 0
11 Etimesgut Belediyespor 6 2 2 2 5 4 8 +1
12 Mamak FK 6 2 2 2 6 6 8 0
13 Kırşehir Belediyespor 6 2 2 2 5 5 8 0
14 Pendikspor 6 2 3 1 10 8 7 +2
15 Pazarspor 6 2 4 0 9 15 6 -6
16 Sivas Belediyespor 5 1 2 2 7 7 5 0
17 Bodrumspor 6 1 4 1 7 9 4 -2
18 1922 Konyaspor 6 1 4 1 3 5 4 -2
19 Kastamonuspor 6 0 4 2 6 14 2 -8
20 Kardemir Karabükspor 6 0 6 0 2 18 0 -16
Takım O G M B A Y P AV
1 1928 Bucaspor 5 4 1 0 12 4 12 +8
2 Diyarbekirspor 5 4 1 0 7 2 12 +5
3 Fatsa Belediyespor 5 4 1 0 7 3 12 +4
4 Çankaya FK 5 4 1 0 8 5 12 +3
5 Arnavutköy Belediye 5 3 0 2 6 3 11 +3
6 Belediye Derincespor 5 2 1 2 7 5 8 +2
7 Ofspor 5 2 1 2 8 7 8 +1
8 Yeşilyurt Belediyespor 5 2 2 1 8 6 7 +2
9 Kızılcabölükspor 5 2 2 1 8 7 7 +1
10 Artvin Hopaspor 5 2 2 1 6 7 7 -1
11 Edirnespor 5 2 3 0 6 8 6 -2
12 Payasspor 5 1 3 1 3 6 4 -3
13 Nevşehir Belediyespor 5 1 4 0 4 8 3 -4
14 1877 Alemdağspor 5 0 3 2 2 8 2 -6
15 Kemerspor 2003 5 0 4 1 5 10 1 -5
16 Manisaspor 5 0 4 1 3 11 1 -8
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 25/10/2020 Fenerbahçe vs Trabzonspor
 26/10/2020 Denizlispor vs Beşiktaş
 26/10/2020 Sivasspor vs Çaykur Rizespor
 30/10/2020 Fatih Karagümrük vs BB Erzurumspor
 30/10/2020 Trabzonspor vs Kasımpaşa
 31/10/2020 Gençlerbirliği vs Gaziantep FK
 31/10/2020 Göztepe vs Alanyaspor
 31/10/2020 Galatasaray vs MKE Ankaragücü
 01/11/2020 Çaykur Rizespor vs Kayserispor
 01/11/2020 Konyaspor vs Başakşehir FK
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 26/10/2020 Akhisarspor vs Bursaspor
 26/10/2020 Boluspor vs Menemenspor
 30/10/2020 Balıkesirspor vs Adanaspor
 30/10/2020 Tuzlaspor vs Altay
 31/10/2020 Giresunspor vs Ümraniyespor
 31/10/2020 Bursaspor vs Boluspor
 31/10/2020 Menemenspor vs Ankaraspor
 31/10/2020 Altınordu vs Bandırmaspor
 01/11/2020 Ankara Keçiörengücü vs İstanbulspor
 01/11/2020 Eskişehirspor - Akhisarspor Eskişehirspor ligdeki son 7 maçında hiç kazanamadı  Akhisarspor yenilmez
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 28/10/2020 Etimesgut Belediyespor vs Serik Belediyespor
 28/10/2020 Eyüpspor vs Pendikspor
 28/10/2020 Kastamonuspor vs Bayburt Özel İdare Spor
 28/10/2020 Kırklarelispor vs Kırşehir Belediyespor
 28/10/2020 Pazarspor vs Karacabey Belediyespor
 28/10/2020 Sakaryaspor vs Sivas Belediyespor
 28/10/2020 Tarsus İdman Yurdu vs Mamak FK
 28/10/2020 Turgutluspor vs Kardemir Karabükspor
 28/10/2020 Van Spor vs Bodrumspor
 28/10/2020 1922 Konyaspor vs Elazığspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 28/10/2020 Payasspor vs 1928 Bucaspor
 29/10/2020 Arnavutköy Belediye vs Artvin Hopaspor
 29/10/2020 Belediye Derincespor vs Nevşehir Belediyespor
 29/10/2020 Edirnespor vs Fatsa Belediyespor
 29/10/2020 Kemerspor 2003 vs Çankaya FK
 29/10/2020 Manisaspor vs 1877 Alemdağspor
 29/10/2020 Ofspor vs Yeşilyurt Belediyespor
 29/10/2020 Diyarbekirspor vs Kızılcabölükspor
SON YORUMLANANLAR
  • HABERLER
  • VİDEOLAR
HABER ARŞİVİ
NAMAZ VAKİTLERİ
HABER ARA
YUKARI