Bilal Daş

Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı tarafından düzenlenen “Sabah Sporları” etkinlikleri, vatandaşlardan yoğun ilgi görüyor. Hafta içi her gün sabah saatlerinde gerçekleştirilen etkinliklerde, uzman eğitmenler eşliğinde farklı yaş ve fiziksel seviyelere uygun egzersizler yapılıyor.

Anıt Park, Koşuyolu Parkı, Tema Park ve Kent Park’ta düzenlenen etkinlikler, vatandaşların güne daha enerjik başlamasına katkı sağlıyor. Sabah 07.00 ile 09.00 saatleri arasında gerçekleştirilen çalışmalarda ısınma, esneklik, denge, koordinasyon ve kuvvet egzersizlerine yer veriliyor.

“Amacımız güne daha zinde başlamalarını sağlamak”

Yenişehir ilçesindeki Anıt Park’ta görev yapan eğitmen Mine Avşar, sabah sporlarının her yaştan vatandaşın katılımına uygun şekilde düzenlendiğini söyledi.

Avşar, “Hafta içi her gün sabah 07.00 ile 09.00 saatleri arasında sabah sporu yapıyoruz. Amacımız vatandaşlarımızın güne daha zinde ve enerjik başlamalarını sağlamak. Yaşlarına ve fiziksel durumlarına uygun olarak ısınma, esneklik, denge, koordinasyon ve kuvvet çalışmaları gerçekleştiriyoruz. Herkesin kendi seviyesine uygun şekilde spor yapmasına dikkat ediyoruz” dedi.

Etkinliklere vatandaşların düzenli olarak katılmasının kendilerini mutlu ettiğini belirten Avşar, çalışmaların yıl boyunca sürdüğünü ifade etti.

Avşar, “Vatandaşların çalışmalarımızdan memnun olması bizim için çok önemli. Her sabah büyük bir istekle buraya gelmeleri ve sabah sporunu günlük rutinlerinin bir parçası haline getirmeleri bizi de motive ediyor. Çalışmalarımız yıl boyunca devam ediyor ve katılım sayımız oldukça yüksek” diye konuştu.

“Buraya geldiğimiz zaman moral buluyoruz”

Sabah sporlarına katılan vatandaşlardan Selma Reşitoğlu da etkinliklerin kendilerine hem fiziksel hem de sosyal açıdan katkı sunduğunu söyledi.

Reşitoğlu, “Buraya gelerek spor yaptığımız için çok mutlu oluyoruz. Arkadaşlarımızla birlikte, yeşillikler içerisinde spor yapmaktan memnunuz. Buraya gelmediğimiz zaman sıkılıyoruz. Geldiğimiz zaman ise moral buluyor ve kendimizi daha enerjik hissediyoruz” ifadelerini kullandı.

Sabah sporunun ardından yürüyüş yaptıklarını belirten Reşitoğlu, “Sabah 07.00’de buraya geliyoruz, 07.30’da spora başlıyoruz. Daha sonra 2-3 saat yürüyüş yapıyoruz. Bu etkinliklerden çok mutluyuz ve devam etmesini istiyoruz” dedi.

“Hem ruhumuza hem bedenimize iyi geliyor”

Etkinliklere düzenli olarak katılan Roza Bağca ise sabah sporunun kendisine hem fiziksel hem de ruhsal açıdan iyi geldiğini söyledi.

Bağca, “Buraya düzenli olarak geliyorum. Buradaki arkadaşlarımız ve hocamız çok iyi. Düzenli olarak egzersiz yapıyoruz. Bu çalışmalar hem ruhumuza hem de bedenimize iyi geliyor. Çok memnunuz, emeği geçen herkese teşekkür ediyoruz” diye konuştu.

Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi tarafından kent genelindeki 4 farklı noktada sürdürülen sabah sporları, yıl boyunca vatandaşların katılımına açık olarak devam edecek.