Taşkın Çulcu

T.C. Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü tarafından toplumun sağlık okuryazarlığını güçlendirmek, koruyucu sağlık yaklaşımını desteklemek ve güvenilir sağlık bilgisine erişimi artırmak amacıyla hayata geçirilen “Sağlıklı Hayat Saatleri” programı kapsamında, Diyarbakır İl Sağlık Müdürlüğü Dr. Abdullah Biroğul Konferans Salonu’nda “Ergenlerde Beyin Gelişimi ve Fırsatlar” konulu seminer gerçekleştirildi.

Seminere konuşmacı olarak katılan Dr. Öğr. Üyesi Yağmur Soysal, ergenlik döneminde beyinde meydana gelen değişimler ile bu sürecin doğru yaklaşımlarla nasıl fırsata dönüştürülebileceğine ilişkin değerlendirmelerde bulundu.

Beynin yaşam boyunca gelişimini sürdürdüğünü belirten Soysal, erken çocukluk döneminden sonra en yüksek değişim ve öğrenme kapasitesinin görüldüğü ikinci önemli evrenin ergenlik dönemi olduğunu ifade etti. Bu süreçte beyinde sinaptik budanma, miyelinizasyon ve beyin ağlarının yeniden düzenlenmesi gibi önemli biyolojik değişimlerin yaşandığını belirten Soysal, ergenliğin yalnızca sorunlarla ilişkilendirilen bir dönem olarak değil, güçlü bir öğrenme ve gelişim fırsatı olarak değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

Ergenlik döneminde sosyal öğrenmenin hızlandığını ve arkadaş çevresinin gençlerin davranışları üzerinde daha belirleyici hale geldiğini dile getiren Soysal, kimlik gelişimi, meslek hedefleri, arkadaşlık ilişkileri, inançlar ve yaşam alışkanlıklarının büyük ölçüde bu dönemde şekillendiğine dikkat çekti. Dil öğrenme, müzik, spor, kodlama ve sanat gibi alanlarda sunulan fırsatların ise gençlerin gelişimine önemli katkılar sağladığını ifade etti.

Seminerde, ergenlerin sağlıklı gelişiminin desteklenmesi için güvenli yetişkin ilişkileri kurulması, olumlu akran ortamlarının oluşturulması, gençlere sorumluluk ve özerklik verilmesi, karar alma süreçlerine katılımlarının sağlanması, düzenli uyku ve egzersiz alışkanlıklarının desteklenmesi ile duygu koçluğu yapılmasının önemine vurgu yapıldı. Risk alma eğiliminin ise spor, sanat, gönüllülük faaliyetleri, münazara ve bilimsel yarışmalar gibi güvenli alanlara yönlendirilmesinin yararlı olacağı belirtildi.

Ebeveynlere de önerilerde bulunan Soysal, katı yasaklar yerine rehberlik eden bir yaklaşım benimsenmesi gerektiğini belirterek, gençlerin hata yapmalarına ve deneyim kazanmalarına fırsat tanınmasının önemine işaret etti. Gençlerin düşüncelerinin dinlenmesi ve yetişkinlerin davranışlarıyla olumlu rol model olması gerektiğini ifade eden Soysal, teknolojinin tamamen yasaklanması yerine dengeli, bilinçli ve gelişimi destekleyen bir kullanım alışkanlığı oluşturulmasının daha doğru bir yaklaşım olduğunu söyledi.

Program, Dr. Öğr. Üyesi Yağmur Soysal’ın, “Ergen beyni eksik değildir, yeniden yapılanmaktadır. Doğru destek, yaşam boyu fark yaratabilir.” mesajıyla sona erdi.